Resultado da Corrida Panamericana Rio 10k 2011

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3a Maratona Cross Country de Búzios - Resultados

3a Maratona Cross Country de Búzios - Resultados

Duplas

• EQUIPE FEMININA
• EQUIPE MASCULINA
• EQUIPE MISTA
• TEMPOS INDIVIDUAIS

Quarteto

• EQUIPE FEMININA
• EQUIPE MASCULINA
• EQUIPE MISTA

Solo

• GERAL FEMININO
• GERAL MASCULINO

Pensamento do dia...

Melhor chegar por último e dizer que tentou, do que parar e dizer que não deu..

12 mil acessos

Vamos lá galera... em busca dos 12 mil acessos hoje!!!

Pelas pedras, ladeiras e trilhas de Búzios

retirado de Pulso

Maratona Cross Country de revezamento leva mil atletas ao balneário para correr 42km, no dia 6 de novembro

Os desafios pela frente são muitos: percursos de gramado, areia, passando por belíssimas praias e trilhas que apresentam vários obstáculos naturais a serem vencidos pelos atletas. É neste cenário que eles vão correr 42km no dia 6 de novembro, na terceira edição da Maratona Cross Country de Búzios. Com largada às 7h, na Rua das Pedras, a prova será disputada tanto no formato individual, como em duplas e quartetos, o que permite a participação de todos de acordo com o nível de treinamento de cada um. Os atletas terão a oportunidade de correr por paisagens até desconhecidas pela maioria dos turistas, passando por subidas e muitos obstáculos.

Com inscrições esgotadas há mais de dois meses, a prova reunirá cerca de mil pessoas de todos os lugares do Brasil, mostrando o grande crescimento deste tipo de prova no país, obrigando as principais assessorias esportivas também a preparar seus alunos para este tipo de disputa.

Localizada a cerca de 170km do Rio, Búzios é conhecida internacionalmente. Sua fama surgiu depois que a atriz francesa Brigite Bardot a visitou em 1964, quando ainda era uma mera colônia de pescadores. Dentre suas atrações, estão as praias de Geribá, Tartaruga e Ferradura. O grande ponto fica por conta da Rua das Pedras, localizada no centro da cidade e onde está o comércio e a vida noturna.

Treinamento específico

Para se preparar bem, o corredor deve procurar treinar em lugares que simulam o tipo de terreno que será encontrado em Búzios. O treinamento deve ser o mais especifico possível. Os corredores cariocas levam vantagem, porque, além de aproveitar a orla da cidade para treinar na areia, eles podem utilizar a Floresta da Tijuca para subidas e trilhas. Nesta região, há subidas tanto em asfalto como pelas diversas trilhas, como a que sai do Parque Lage e chega próximo ao Cristo Redentor. Também existem outros pontos onde é possível simular a corrida, como subir o Parque do Penhasco Dois Irmãos no Leblon, a trilha que sobe para o Morro da Urca, bem como subir para Santa Teresa pelo Centro ou a Rua Mundo Novo, em Botafogo. O Parque da Prainha também é um bom lugar para trilha em montanha.

Estratégias no percurso

Para ajudar a decifrar o percurso da Maratona Cross Country de Búzios, o treinador Pedro Mesquita, da Equipe Street Runners, deu algumas dicas do que se pode esperar na corrida.

Nos primeiros 10,5km, o desafio será um terreno com muita subida e descida, passando pela Orla Bardot, Praia dos Ossos, Azeda, João Fernandes, Brava e Forno. O terreno é feito em asfalto e paralelepípedo.

Depois, o corredor passará pelas praias badaladas, como Ferradura, Ferradurinha e Geribá, até as mais selvagens, como Tucuns, correndo o tempo todo em areia e variando com pedaços de areia dura e fofa.

Passada a metade da prova, vem a parte mais difícil do percurso. Os corredores encararão, de início, uma longa subida em trilha e vão passar por dentro de um mangue e uma fazenda. Eles sofrerão com o calor, mas serão compensados, podendo ver a vista de Cabo Frio, Búzios e Rio das Ostras, ao mesmo tempo.

No último trecho da Maratona, a corrida volta às praias, percorrendo Rasa, Manguinhos e Tartaruga, além da costeira entre elas. Neste trecho, os atletas vão enfrentar areia dura e pedras e devem ficar atentos, antes de cruzar a linha de chegada, na Rua das Pedras.

Diferentemente de uma prova no asfalto, é importante que haja um carro de apoio para quem for ao revezamento.

— Como a organização não oferece deslocamento para os trechos, o carro serve para transportar os atletas, bem como levar hidratação e alimentação a eles — afirmou o treinador Pedro Mesquita, que aconselha que os atletas tenham atenção especial com a hidratação e alimentação durante a prova.

Maratona de Revezamento promete reunir 12 mil corredores no Aterro

retirado de Pulso

Em sua terceira edição no Rio de Janeiro, a Maratona Pão de Açúcar de Revezamento promete reunir 12 mil corredores no Aterro do Flamengo, no dia 6 de novembro, às 8h. A primeira edição da prova no Rio ocorreu em novembro de 2009, com a participação de 10 mil corredores, entre atletas, profissionais e amadores. A prova, que está na 19ª edição em São Paulo, é realizada também em outras capitais brasileiras, como Fortaleza e Brasília.

São pouco mais de 42km, dividos em oito voltas de 5.275 metros. As equipes são distribuídas em grupos de dois, quatro e oito corredores, que se alternam até cumprir o percurso (duplas, cada corredor vai percorrer 21.100 metros; quartetos, 10.550 metros e octetos. 5.275 metros). A prova tem duração máxima de 5 horas.

Vanderlei Cordeiro é destaque nas equipes

O destaque fica por conta da participação de Vanderlei Cordeiro de Lima, atleta olímpico que ganhou Medalha de Bronze em Atenas/2004, além de bicampeão nos Pan-Americanos de 1999 e 2003 e campeão das Maratonas de Tóquio (1996), São Paulo (2002) e Hamburgo (2004).

Na equipe Pão de Açúcar BM&F BOVESPA, categoria quarteto, correm Adilson Aves Dolberth, campeão do Revezamento da Maratona Pão de Açúcar em 2009 e campeão, com recorde da competição, nos Jogos da Juventude de Recife, em 2001; Antonio Carlos de Jesus Borges, 5º colocado no Troféu Brasil 2008 nos 10.000m, Ederson Vilela Pereira, bicampeão brasileiro de menores em 2006 e 2007, além de Reginaldo Campos Júnior, medalha de bronze no Troféu Brasil de 10.000m, em 2008.

Premiação
Receberão troféus as três primeiras equipes de cada uma das categorias (equipes de 2, 4 e 8 atletas, feminino e masculino). O capitão dessas equipes ainda receberá um ano de assinatura de uma revista da Editora Esfera BR Mídia.

Infraestrutura
- 700 pessoas trabalhando na prova;
- 6 postos de hidratação espalhados no percurso, sendo três durante o percurso, dois na área de revezamento e um na chegada;
- 1.650 caixas de água, o equivalente a 80 mil copos de água;
- 12 mil isotônicos da Taeq com 600 ml;
- 70 pessoas farão a limpeza e vão recolher os materiais recicláveis;
- 1,6km de carpetes farão a sinalização do evento;
- 1.500 metros de grades espalhadas pelo percurso;
- quatro ambulâncias UTI Móveis e duas motos médicas durante o percurso, quatro auxiliares de enfermagem e duas cadeiras de rodas na chegada, além de um ambulatório médico.

Mais um recorde.

Apenas mais algumas visualizações e já ultrapassaremos o recorde do mês passado... Nunca deixaremos de agradecer aos amigos que se interessam, compartilham, e fazem parte das nossas histórias.

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