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A Equipe B3 é uma Assessoria Esportiva do Rio de Janeiro voltada para as áreas de fitness, wellness e preparação física sob a supervisão técnica do prof. Bruno B. Brasil.
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quinta-feira, 13 de dezembro de 2012
Circuito do Sol 2013 - Etapa RJ
Dia 27/01/2013 acontecerá no Rio de Janeiro a etapa do Circuito do Sol. O evento dá o calendário de eventos da O2 na cidade e conta com a já tradicional estrutura da empresa.
As distâncias já conhecidas são 5 e 10km.
O kit do corredor é composto por:
- Camiseta Regata de Poliamida
- Sacola
- Boné
- Moca (garrafa)
- Medalha (Pós Evento)
quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
terça-feira, 4 de dezembro de 2012
Amigo Oculto da Equipe B3 Runners
Queridos amigos, mais um ano se encerra (o mundo não vai acabar dia 21/12/2012) e este foi um ano muito legal para todos nós da Equipe B3 Runners. Várias provas, algumas viagens, muitos desafios concluídos, muitas metas alcançadas, muitas barreiras ultrapassadas e com certeza inúmeras risadas.
Nosso objetivo nunca foi ser um grupo de bons corredores, mas sim, um grupo de pessoas boas. Aqui, nosso desafio é não ser o último a chegar, apenas para não ser a piada do dia. E quando somos, sempre temos uma boa desculpa. "Essa noite eu não dormi", "Machuquei isso ou aquilo", "Joguei futebol ontem", e a mais clássica de todas, e com certeza a que mais usei e me orgulho: "Vim correr virado e bêbado". KKK.
Esse é o espírito, apenas se divertir, buscar novos desafios, buscar um estilo de vida mais saudável e mais alegre...
Por isso sempre digo aos que desejam entrar para este grupo: "Aqui não somos uma equipe, somos um bando." E com certeza tenho orgulho e satisfação de fazer parte deste bando. Não somos o Corinthians, mas também somos um bando de loucos.
Enfim, o objetivo deste post é apenas para agradecer o ano que tive com todos vocês e convidá-los à participar do nosso 1° Amigo Oculto.
O objetivo mais uma vez é tentar aproximar aqueles que talvez se conheçam menos ou aproximar ainda mais aqueles que já são próximos.
Como a ideia surgiu repentinamente, ainda não decidimos local e data, mas tenho uma sugestão interessante.
Dia 16/12 acontece na Barra da Tijuca, a II Ultra Amigos. Para quem não conhece, a Ultra Amigos nada mais é que um ULTRA TREINO que nossos amigos ultramaratonistas fazem no fim do ano para confraternizar. É um treino de 43 km, passando por subidas intermináveis, partindo da Barra da Tijuca, até a Barra de Guaratiba, pela orla.
Como não é uma competição, cada corredor faz a distância que desejar, apenas como treino pessoal.
Que tal fazermos nosso amigo oculto junto com a Ultra Amigos?
Por favor deixem suas resposta no campo de comentários.
Abraços e Vamos B3!!!
sexta-feira, 30 de novembro de 2012
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
Resultado Individual Miqueli Lima - Maratona de Revezamento Pão de Açúcar

MIQUELI LIMA TEIXEIRA
Evento
4ª MARATONA PÃO DE AÇÚCAR DE REVEZAMENTO 2012 - RIO DE JANEIRO
| Número de Peito: | 119 |
| Sexo: | F |
| Equipe: | EQUIPE B3 RUNNERS - 03 |
| Categoria: | 8FEM |
| Modalidade: | OCTETO |
| Velocidade Media Equipe | 9,331 |
| Pace Médio Equipe | 00:06:25 |
| Classificação por Categoria | 0 |
| Classificação Total | 274 |
| Volta 1 | 00:32:30.62 |
Resultado Individual Olivia Mello - Maratona de Revezamento Pão de Açúcar

OLÍVIA MARIA MELLO DE OLIVEIRA GOMES DA SILVA
Evento
4ª MARATONA PÃO DE AÇÚCAR DE REVEZAMENTO 2012 - RIO DE JANEIRO
| Número de Peito: | 119 |
| Sexo: | F |
| Equipe: | EQUIPE B3 RUNNERS - 03 |
| Categoria: | 8FEM |
| Modalidade: | OCTETO |
| Velocidade Media Equipe | 9,331 |
| Pace Médio Equipe | 00:06:25 |
| Classificação por Categoria | 0 |
| Classificação Total | 274 |
| Volta 1 | 00:32:43.56 |
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