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segunda-feira, 12 de novembro de 2012
quinta-feira, 22 de março de 2012
Percurso do treino de 20km - 23/03/2012
Para aqueles que não quiserem fazer todo o percurso, estão aí os horários aproximados que passaremos em cada trecho. Escolha o seu e junte-se à nós.
domingo, 23 de outubro de 2011
14º Cross Country de Campo Grande - RJ
Para quem gosta de Adrenalina não pode deixar de correr essa prova 14 Cross Country Campo Grande RJ no dia 27 NOV 2011, 20KM em montanhas e com muito ar puro e natureza...Premiaçao para os 5 primeiros colocados...Premiacao para as categorias 1, 2 lugares troféus e 3 colocado medalhas, Faixas Etárias de 5 em 5 anos...Premiacão para as três equipes com maior numero de corredor...Premiacao para o atleta que quebrar o recorde da prova que é 20 Km em 1h 06min...Preço da inscrição 30 Reais...Corrida boa e barata...Inscriçoes Silk Sports Campo Grande, Rd tênis - Flamengo --- Telefone do organizador Jorge Durâes 9614-1858...
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