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quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Xterra Brazil Tour 2012 - Ilhabela

A Equipe B3 Runners começou a montar sua equipe para a etapa Ilhabela/SP do Xterra Brazil Tour 2012.

As modalidades são:

Triathon
Swim Challenge
Night Trail Run: 9km e 18km
Endurance: 50km e 80km



Interessados entrar em contato com equipeb3@hotmail.com

sábado, 1 de outubro de 2011

Lance Armstrong chega em quinto no XTerra de Utah



Aos 40 anos, Lance Armstrong disputou sua primeira prova de Triathlon em duas décadas
Aos 40 anos, Lance Armstrong disputou sua primeira prova de Triathlon em duas décadas 
Foto: Reprodução/ Youtube
1 
O ex-ciclista Lance Armstrong, voltou a competir no sábado (24/09), no XTerra do Resort de Snowbasin, no estado de Utah (EUA). Afastado das competições oficiais de bike desde janeiro e do triathlon desde a juventude, o ídolo mundial completou o duro percurso em 2h29min25, quase cinco minutos atrás do vencedor, o francês Nicholas Lebrun.

Célebre mundialmente por vencer um câncer e em seguida conquistar sete vezes consecutivas o Tour da França de Ciclismo, o norte-americano brinca com o seu retorno. “Aos 40 anos, acho que poderia ter ido para casa, bebido cerveja e jogado golfe o dia inteiro”, diz Armstrong.

“Mas é legal vir aqui e me testar, além de incentivar um esporte que eu gosto muito”, conta o ex-ciclista. Armstrong esteve a maior parte da prova em terceiro lugar, mas terminou com a quinta colocação.

O vencedor Nicholas Lebrun revela a motivação que a presença de um atleta do porte de Lance Armstrong trouxe para os competidores. “Muitos atletas sabiam que nessa manhã, com mais mídia e mais público, seria uma vitória muito grande”, conta o campeão do dia.

Segundo Lebrun, Armstrong serviu como estímulo inclusive durante o percurso. “Alcancei Lance na bike”, diz. “Pensei ‘estou passando Lance na bike, isso é um sonho?’ Foi minha primeira vitória do dia”, revela o triatleta.

Na categoria feminina, a vitória foi da canadense Melanie McQuaid. Lance Armstrong não confirmou a participação em futuros eventos de triathlon, apesar de ter indicado antes da prova que um resultado competitivo poderia servir de motivação.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Resultado do Triathlon Xterra Ilhabela 2011


Triathlon Feminino

1 MANUELA VILASECA  - 03:25:44 .
2 SABRINA KOESTER GOBBO - 03:29:35 .
3 LUZIA BELLO - 03:30:51 .
4 CARLA PRADA - 03:57:46 .
5 MARGARIDA B.  MARQUES DA COSTA - 04:48:22 .
6 CRISTIANE SALES - 04:58:34
7 BIANCA BOCAGE DE ALMEIDA - 05:21:22

Triathlon Masculino

1 12 ALEXANDRE MANZAN 37 M M3539 - 02:32:17 .
2 6 FELIPE JOSÉ MOLETTA 25 M M2529 - 02:37:44 .
3 7 RODRIGO HANRI ALTAFINI 37 M M3539 - 02:47:44 .
4 4 GABRIEL PINHO DOMENICONI 20 M M2024 - 03:01:10
5 195 EDUARDO JUREVICS MARCOLINO 31 M M3034 1 03:05:04
6 112 DONGA RODRIGUEZ DE SOUZA 38 M M3539 1 03:10:34
7 108 MARCELO CARDOSO PEDRETTI 36 M M3539 2 03:10:40
8 236 RODRIGO BRAGA MOREIRA 25 M M2529 1 03:13:28
9 267 MARCO ANTONIO COSTA 41 M M4044 1 03:14:14 .
10 269 PAULO ALEXANDRE SILVA ARAUJO 33 M M3034 2 03:15:46 .
11 194 MARCIO AUGUSTO GRIPP 42 M M4044 2 03:17:27
12 150 ERIK DE OLIVEIRA ZANGELMI 35 M M3539 3 03:17:57 .
13 172 ERICKSON MARQUES 36 M M3539 4 03:20:09 .
14 298 EDUARDO VANI FERNANDES 37 M M3539 5 03:21:29 .
15 127 JOSE RICARDO GRACA 37 M M3539 6 03:21:42
16 146 RODRIGO FARIA 38 M M3539 7 03:21:54 MACAÚBA
17 173 ADOLFO JOSÉ MARIANO DE OLIVEIRA 52 M M5054 1 03:23:36 .
18 235 ANDRE GUSTAVO PIZZINATO SANTOS 32 M M3034 3 03:23:59
19 164 JOSELITO DOMINGUES 32 M M3034 4 03:29:13
20 129 ENRICO FAVILLA 41 M M4044 3 03:29:28
21 131 LUCAS GARZON 18 M M1519 1 03:29:58
22 198 THOMAS MARTINS BRITTO FERNANDES 28 M M2529 2 03:30:32 .
23 228 MARCO PEDRO BANDEIRA TAVEIRA 42 M M4044 4 03:31:48
24 106 MARCOS A BORTOLINI JR 31 M M3034 5 03:33:23
25 178 JONAS PEREIRA MADURO JUNIOR 30 M M3034 6 03:33:43
26 191 JULIANO MUNIZ TAVEIRA 38 M M3539 8 03:34:32 .
27 260 LEANDRO BATISTA REIS 31 M M3034 7 03:37:17 .
28 210 DAVISON VENANCIO SANT´ANA 33 M M3034 8 03:38:57
29 121 ELY CARLOS FLORÊNCIO 34 M M3034 9 03:39:20
30 246 BRENER DUQUE BELOZI 28 M M2529 3 03:39:57 .
31 13 ANDRE DAHBAR 36 M M3539 - 03:41:24 .
32 123 LUCAS BERTANI CINTRA 28 M M2529 4 03:45:40 .
33 239 ALEXANDRE BEZERRA VERGUETE 30 M M3034 10 03:47:40 .
34 169 RODRIGO VENTURA SAMPAIO 32 M M3034 11 03:50:00
35 11 JOAO PAULO MACHADO RODRIGUES 32 M M3034 - 03:50:10
36 141 JULIANO SIMOES AUGUSTO 32 M M3034 12 03:50:56
37 103 LEANDRO CUNHA 29 M M2529 5 03:51:08
38 190 LEANDRO DE SOUZA ALMEIDA 34 M M3034 13 03:59:47
39 168 THIAGO GALVÃO SEVERI 33 M M3034 14 04:00:24 .
40 126 IGOR MARO MICHALICHEN 31 M M3034 15 04:00:47
41 144 LUIZ FERNANDO CAETANO FRANCISCO 32 M M3034 16 04:01:39
42 142 ROGERIO PARRA 40 M M4044 5 04:02:16 .
43 170 DENIS FERNANDO SANTOS 27 M M2529 6 04:03:04
44 171 PAULO DE TARSO LOPES DANTAS 46 M M4549 1 04:05:29
45 268 DENIZ DA SILVA 31 M M3034 17 04:07:06 .
46 104 THIAGO PALERMO 31 M M3034 18 04:07:19 AUTO PE
47 161 ROBERTO LIBER 37 M M3539 9 04:07:36 AHEAD
48 233 GUSTAVO LUIZ THOMAZ 29 M M2529 7 04:07:52
49 158 JULIO BARRETO 35 M M3539 10 04:10:00
50 271 ADRIANO DOS SANTOS 38 M M3539 11 04:10:56 .
51 149 TAREK EL KHATIB 39 M M3539 12 04:12:00
52 219 LUCAS CERGOLE BENJAMIN 28 M M2529 8 04:12:27
53 232 GLAUCO ANTONIO SAPIA 33 M M3034 19 04:15:13 .
54 125 MARCELO BERTANI CINTRA 33 M M3034 20 04:15:27
55 136 BRUNO LUIZ RIBEIRO 31 M M3034 21 04:15:45
56 238 AISLAN ROBERTO BUENO  31 M M3034 22 04:17:08 .
57 177 LUIZ MARCELO NEGRINI DE OLIVEIRA MA 42 M M4044 6 04:17:27 
58 189 FABIO PAIVA CARVALHO 38 M M3539 13 04:17:47 
59 167 FABRICIO ANTUNES DE OLIVEIRA 31 M M3034 23 04:18:31 
60 255 IVAN PINTO SALES 32 M M3034 24 04:18:31
61 259 JOSÉ RICARDO DOS REIS SILVA  46 M M4549 2 04:18:40
62 273 GUILHERME CAPASSI 30 M M3034 25 04:19:30 .
63 128 REGIS ROSSI 35 M M3539 14 04:19:37 AHEAD
64 118 ADRIANO BURAGAS 38 M M3539 15 04:19:40 D-RUN
65 140 LUCAS SAVIOLI DE CAMARGO 21 M M2024 1 04:19:41
66 115 MARCELLO CENCI 47 M M4549 3 04:20:31 
67 197 MARIO EDUARDO BELLETTE JUNIOR 30 M M3034 26 04:21:58
68 218 RUI DIEGUEZ JUNIOR 42 M M4044 7 04:23:17 
69 227 DANIEL CASSETTARI DE OLIVEIRA 27 M M2529 9 04:24:14
70 143 RANGEL ROSSI 34 M M3034 27 04:24:21 
71 263 RENATO ABREU FREITAS  36 M M3539 16 04:26:06 .
72 137 MARCELO GUILHERME PESSANHA 39 M M3539 17 04:27:16 .
73 107 EDUARDO GOMES CLAUDINO 28 M M2529 10 04:28:06
74 182 ANTONIO MARCOS ALVES DE MAGALHAES 26 M M2529 11 04:29:31
75 176 FELIPE RIBEIRO BARBOSA 18 M M1519 2 04:29:56
76 122 LUCIANO LIMA 46 M M4549 4 04:31:19
77 207 WAGNER DOS SANTOS 52 M M5054 2 04:32:10 .
78 265 SVEN VON BORRIES 30 M M3034 28 04:36:53 .
79 251 FERNANDO DE ALICE 51 M M5054 3 04:37:37 .
80 163 BRUNO CESAR PINTO NEGRUCCI 31 M M3034 29 04:38:48 
81 147 MARCELO SCHWARZ 46 M M4549 5 04:41:29
82 159 OTAVIO LAZZURI ORMONDE BONICIO 30 M M3034 30 04:42:35
83 225 GUILHERME SPADIN BALBANI 28 M M2529 12 04:42:51
84 272 ROBIN DAVID MOHR 47 M M4549 6 04:44:04 .
85 130 CRISTIAN MENDES SOCHER 37 M M3539 18 04:44:41 
86 101 JOAO MARCOS DE PAULA SOUZA 33 M M3034 31 04:49:22 
87 252 FRANCISCO CARLOS RODRIGUES ROCHA  51 M M5054 4 04:50:34 
88 237 ADRIANO RICARDO RIBEIRO SEVILLA 35 M M3539 19 04:53:00
89 152 FABIO MIYATA 35 M M3539 20 04:54:21
90 116 ADHEMAR MILANI NETO 25 M M2529 13 04:54:42
91 240 ANDRÉ COUTO DI TULLIO 31 M M3034 32 04:55:15 .
92 179 BRUNO ROLIM VIEIRA MACIEL 28 M M2529 14 04:55:55
93 313 Atleta Não Cadastrado 0 M M0014 1 05:00:13
94 200 JOAO MARCIO GAMA FILHO 41 M M4044 8 05:05:11 .
95 242 ANDRÉ FERREIRA GOUVEIA 32 M M3034 33 05:08:48 .
96 231 PAULO SAMPAIO DE SOUZA 47 M M4549 7 05:09:51
97 261 LUCIANO CESAR FOCÁ 36 M M3539 21 05:16:48
98 249 FELIPE MODENESE 30 M M3034 34 05:16:50 
99 117 GUSTAVO DINIZ VALENTE 30 M M3034 35 05:30:20
100 188 MAURICIO MUSA GOUVEA 42 M M4044 9 05:30:20

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Short Triathlon Iron Moon 2011 - Etapa Rio de Janeiro

Neste sábado (03/09) aconteceu na praia de Copacabana, Zona Sul do Rio de Janeiro, a 1ª etapa do circuito Iron Moon de Short Triathlon.
Pelo próprio nome dá pra imaginar que a prova aconteceu a noite, com largada às 20:00 no posto 6.
A prova foi realizada pelas empresas Spiridon e X3M.
A prova foi bem "democrática", tendo participantes de todos os níveis. Do pessoal mais profissional, até a "galera" que estava ali só pra curtir com suas "caloi 10", "mountain bikes" e suas bicicletas "de passeio".

Vejam o vídeo do ciclismo...

sexta-feira, 8 de abril de 2011

7 Dicas Valiosas para a Natação do Triathlon


Para comemorar o dia da Natação no Brasil, selecionei uma matéria bem interessante, dando dicas importantes para a natação do triatleta, vindas de um Coach:

Todo esportista sabe que o treinamento é a base de uma boa prova. Por isso seguir algumas orientações e ter cautela durante o treino pode evitar lesões e melhorar o desempenho do atleta. Aí vão algumas da natação que serão muito úteis em treinos e provas:

1ª – Como nos dois outros esportes, respeite a prescrição feita pelo seu coach em relação às intensidades e volume dos treinos. Não esqueça o aquecimento!

2ª – As largadas das provas são sempre tumultuadas e estressantes. Tente simula-las, juntando alguns parceiros de treino (4 a 6) numa mesma raia e fazendo algumas repetições de 25 metros.

3ª – Em muitas provas, precisamos sair da água e contornar bóias na areia, para então partir para a segunda volta. Você pode treinar para uma prova com essa característica, fazendo séries longas (ex: 4x600m ou 3x800m) em ritmo de prova e ao invés de fazer o intervalo parado na borda, saia e dê uma volta correndo ao redor da piscina.

4ª – Como é permitido nadar na esteira de outros atletas durante as provas, procure fazer isso também em alguns treinos. Você aprenderá a nadar rápido poupando energia!

5ª – Como numa prova de triathlon as condições (correnteza, mar agitado, tumulto, entre outras...) são muito diferente das que você encontra na piscina, procure treinar valorizando o que você mais precisará ter: força! Então, utilize bastante o palmar e também o pullboy (que simula a flutuação obtida com o uso da roupa de borracha, liberada na maior parte das provas). Não se preocupe tanto com educativos e séries de pernadas, pois estes te ajudarão muito pouco durante a competição.

6ª – Procure nadar olhando para o fundo, pois isso eleva o quadril e melhora sua posição n’água. Como no triathlon, não batemos muito as pernas (para evitar o desgaste), essa técnica pode ser eficiente!

7ª – Faça treinos em águas abertas com certa regularidade (se for possível), para treinar sua orientação, pois essa é a realidade das provas! Não adianta nadar bem se você não sabe para onde está indo!!!

por Rodrigo Tosta, - Rio de Janeiro, Brasil

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

ENTÃO... O QUE VOCÊ QUER SER? UM NADADOR RÁPIDO OU UM TRIATLETA RÁPIDO?


A maioria dos triatletas, independentemente da sua habilidade ou de sua experiência em natação, acredita que a única forma de alcançar velocidade nesta modalidade, e em consequência melhorar sua performance geral no triathlon, é nadar mais forte e mais rápido durante os treinos. Mas se não se tomar cuidado, treinar excessivamente forte pode afetar negativamente o regime de treinamento do triathlon como um todo.

Quer dizer então que treinar forte é ruim?

Bem, depende...!
Se você é um nadador competitivo, não necessariamente, visto que boa parte de seu treino consistirá em sessões de intervalos intensos e anaeróbicos. Entretanto, você deve ter em mente que você não é um nadador competitivo, qualquer que seja sua habilidade ou experiência. Você é um triatleta, e deve pensar, treinar e competir como um triatleta. Assim, na condição de triatleta, treinar como um nadador - intensa e anaerobicamente - pode afetar negativamente seu nível geral de condicionamento assim como sua performance no triathlon.

Isto não quer dizer que a natação não seja um esporte difícil. Mesmo nadar "leve" pode ser difícil - e parecer duro - para um indivíduo com pouca ou nenhuma experiência no esporte. E ocasionalmente, trabalho de velocidade - que consiste em nadar forte - é necessário e benéfico para uma melhoria geral. Mas a maior parte das sessões de treinamento de natação para um triatleta devem ser longas, confortáveis e relativamente fáceis... você sabe... AERÓBICAS! E aqui reside a diferença entre o nadador e o treinamento de natação do triatleta.

Deixe-me explicar...
Para começar, é uma simples constatação - nadadores competitivos nadam forte e rápido durante os treinos para que possam nadar rápido e forte durante os torneios. Eles forçam suas frequências cardíacas aos níveis máximos, e fazem isso durante a maior parte do tempo durante as sessões de treinamento. Como é frequente ocorrer, triatletas se juntam a turmas de natação de masters cujos membros são predominantemente nadadores competitivos, e na falta de melhor informação, treinam de acordo com as necessidades destes. Assim, eles também nadarão rápido durante os treinos, forçando sua frequência cardíaca aos níveis máximos com o objetivo de melhorar a performance na "perna" de natação e por consequência no triathlon como um todo.

Quando um nadador compete em um torneio, ele pode tipicamente nadar três ou quatro etapas ao longo de um período de oito horas, tendo cada etapa em geral uma duração entre 25 SEGUNDOS e 2 MINUTOS! Ele nada cada etapa, pula fora da piscina, se enxuga e DESCANSA, até a próxima etapa - algumas vezes duas horas depois.

Infelizmente, um triatleta não pode se dar ao luxo de descansar após a perna de natação de um triathlon. Vem o dia da prova, o triatleta completa a natação a um ritmo rápido (relativo ao seu treinamento), sai da água, tira fora a roupa de borracha, coloca um par de sapatilhas e um capacete, pula na bicicleta e vai embora. Não só o triatleta não terá a chance de descansar após a natação, como também ele muito provavelmente fará a perna de ciclismo a uma frequência cardíaca consideravelmente mais alta do que aquela à qual ele está acostumado a treinar na bike. Um fator fisiológico que poderá afetar negativamente a perna seguinte de corrida e a performance geral na prova.

Por exemplo:
Digamos que você seja um atleta de 40 anos e que você esteja se preparando para a primeira prova da temporada - um triathlon olímpico. Durante as últimas 18 semanas, seu treinamento foi mais ou menos assim...

Natação: 3x por semana, predominantemente intervalos fortes de crawl com alguma ênfase em braçadas.
Bicicleta: predominantemente treinamento aeróbico com algum trabalho de qualidade. Frequência média durante os treinos - 125 bpm.
Corrida: predominantemente treinamento aeróbico com algum trabalho de qualidade. Frequência média durante os treinos - 135 bpm.

Tudo está tinindo. Sua corrida e sua bike estão com tudo em cima e você está nadando mais rápido do que nunca. Chega o grande dia, você está pronto. A buzina anuncia o início da prova e lá vai você para a água. Ao final da natação, você sai da água, olha para o seu monitor de frequência e percebe que ele marca 175 bpm. Ou seja, no começo do ciclismo sua frequência está em torno de 50 bpm acima da frequência normal em seus treinos de bike. Felizmente, após dois ou três quilômetros sua frequência cai, mas provavelmente não a totalidade dos 50 bpm. Muito provavelmente, ela vai se estabilizar em torno de 145-155 bpm, ou seja uma recuperação de 20-30 bpm. Como a prova é distância olímpica, você vai pedalar 40km com a frequência 20-30 bpm mais alta do que nos treinos! E isto será o início do fim, pois você pagará o preço na perna de corrida.

Vamos parar agora só por um momento e pensar neste cenário. Você treinou diligentemente para esta prova durante 18 semanas e sua frequência média no ciclismo foi 125 bpm. Durante a prova, você pedalou 40km com sua frequência a 145-155 bpm.

Por quê?
Olhando para trás, em quantos treinos de ciclismo durante estas 18 semanas você realmente pedalou o tempo todo a uma frequência de 145-155 bpm... e manteve o ritmo por 40km? Talvez em algumas sessões qualitativas de sprint, mas por todo um trecho de 40 km? E mesmo que você achasse que poderia treinar a estes níveis de batimento, tentar fazê-lo poderia deixá-lo sem gás ou pior... lesionado! Com base neste cenário, dá para perceber como você poderá estar exausto no início da perna de corrida?

E tudo começou com a natação!

Agora, se você tivesse saído da água, na mesma prova, com sua frequência mais perto dos 140 ou 150 bpm, e se você recuperasse os mesmos 20-30 bpm durante o ciclismo, sua frequência estaria em torno de 120 a 130 bpm - sua frequência normal de treino! Isto não o deixaria mais preparado para a corrida? Assim, não parece lógico para um triatleta competindo em uma prova diminuir seu ritmo de natação para conservar energia para o ciclismo? Faz sentido, não? Isto só pode beneficiar sua performance no ciclismo e na corrida. E se sua prova é resultado direto do seu treinamento, então faz mais sentido ainda basear seu treinamento desta forma.

Pegue por exemplo o triatleta Alec Rusksouev, vencedor em 1995 e 1996 do Gulf Coast Triathlon em Panama City Beach, Florida. Ao final da natação durante a prova de 1996, sua parcial foi 2 minutos mais lenta que em 1995, mas ainda assim ele conseguiu estabelecer um recorde pessoal ao completar a prova 3 minutos mais rápido que no ano anterior. Assim, nadar mais lenta e aerobicamente levou não apenas a um ataque mais balanceado mas também a uma performance final mais rápida.

Portanto, amanhã de manhã, antes de tomar impulso para aquela série impossível de crawl, pergunte a si mesmo... Eu quero ser um nadador rápido ou um triatleta rápido?


Hazen Kent é nadador master, triatleta e fundador/webeditor do site Tri-Newbies Online, dedicado ao triathlon.

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

X-Terra Brazil Tour 2011



Foi dada a largada para mais uma temporada do X-Terra Brazil Tour.

Enfim as inscrições foram abertas para a 1a etapa que será realizada em Ipatinga/MG.

A organização do evento é da X3M Sports Business , o que traz a segurança que o evento será muito bom.


As provas do X-Terra Vale do Aço serão: Triathlon, Night Trail Run, Mountain Bike Cup e Kids Run.

Os valores das inscrições estão no quadro abaixo.

Corra e se inscreva!!!


Premiação

Categorias em disputa
Premiacao Vale do Aco
Os cinco primeiros colocados na categoria profissional, no masculino e no feminino, recebem troféus e premiação de R$ 10.000,00 em dinheiro conforme a tabela.

Na categoria amador, os três primeiros colocados de cada faixa etária, no masculino e no feminino, são premiados com medalhas.

Na categoria revezamento, as três primeiras equipes recebem medalhas.

Na categoria PNE, serão premiados com medalhas os três primeiros do geral no masculino e no feminino.

Todos os demais que completarem a prova ganham medalha de Survivor.

*A categoria PNE não tem subdivisões. Ela é única. Somente há divisão entre homens e mulheres.

**Na categoria revezamento não há divisão de idades, nem de sexos. Podem concorrer equipes mistas, com 2 ou 3 atletas cada.

Kit

Cada atleta ganha um kit com:

Sacola
Camisa XTERRA Vale do Aço
Convite Jantar de Massas
Boné
Brindes

Retirada de Kits: dias 1/04 das 16h às 22h

É indispensável apresentar documento de identificação com foto.

Cronograma Geral

Sexta-feira, 01 de abril

16:00 - 22:00: XTERRA Village aberto
16:00 - 22:00: Entrega de kits – Tenda Entrega – XTERRA Village
19:00 - 20:00: Simpósio Técnico – (Exclusivo atletas Triathlon e MTB)
20:30 - 22:00: Jantar de massas (Exclusivo atletas Triathlon, MTB e Convidados)

Sábado, 02 de abril

07:00: Abertura da área de transição
09:00 - 21:00: XTERRA Village aberto
09:00 - 22:00: Entrega de kits – Tenda Entrega – XTERRA Village
09:30: Fechamento área de transição
10:00: Largada XTERRA Vale do Aço – Triathlon
13:30 Fechamento T2
15:00: Encerramento Triathlon
15:30: Largada XTERRA Kids Mini Corrida
16:30 Encerramento XTERRA Kids Mini Corrida
17:00 Premiação Triathlon
18:30 Abertura área de largada
19:00 Largada XTERRA Night Trail Run
21:00 Encerramento da prova Night Trail Run
21:15 Premiação Night Trail Run

Domingo, 03 de abril

09:00 - 14:00: XTERRA Village aberto
07:00 - 09:00: Entrega de kits – Tenda Entrega – XTERRA Village
09:30: Abertura da área de largada
10:00: Largada XTERRA MTB Cup
15:00: Encerramento XTERRA MTB Cup
15:15: Premiação XTERRA MTB Cup e encerramento oficial


quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

O melhor triathleta do ano


Onze anos após seu primeiro triathlon, o jovem de 25 anos da cidade de Descalvado, interior paulista, tornou-se o melhor triatleta do país em qualquer que seja a distância. Hoje Reinaldo Colucci, ou simplesmente Colucci, como é conhecido pela mídia especializada e pelos seus colegas de triathlon, alcançou várias conquistas: foram várias vitórias em campeonatos panamericananos, etapas de Copa do Mundo, participação nos mundiais de Ironman e Ironman 70.3 e até a Olimpíada de Pequim no ano de 2008.

A história começou quando seus pais o inscreveram em um projeto de iniciação esportiva, chamado Projeto Criança, aonde, desde então, o garoto de apenas 10 anos de idade na época pode praticar as mais diversas atividades físicas. Até ser descoberto inicialmente na natação, quando seu primeiro técnico, o instrutor Fernando Fila, o colocou na natação competitiva, em que ficou por pouco mais de um ano. Depois disto, o projeto teve que passar por uma restruturação e seu antigo técnico teve que mudar de clube. Reinaldo foi junto e desde então passou a se dedicar somente a natação e aos estudos, com sessões de treinos que variavam de quatro a cinco vezes por semana.

No ano de 1999, o clube no qual Reinaldo treinava se uniu à equipe adversária da cidade, comandada pelo conhecido treinador de triathlon Antonio Carlos do Amaral, o Calí. Por sua vez, o técnico organizava uma prova de aquathlon (natação + corrida) no Sesc de São Carlos e como de costume colocou todos seus alunos para participar. Colucci foi lá e ganhou a disputa, passando a ficar sob os olhares atentos do técnico Calí. Nascia então uma parceria de sucesso que dura até os dias de hoje.

Hoje com 25 anos, o melhor triatleta do país se divide entre os treinos e competições e a difícil função de ser pai, como ele mesmo diz. “O difícil torna-se prazeiroso, pois o pouco tempo que tenho para ficar com a Luana e a Mari (esposa) acaba sendo muito especial”, falou Colucci, que é casado com a ex-triatleta olímpica Mariana Ohata e juntos tiveram uma filha chamada Luana, há pouco mais de um mês.

O atleta do ano pelo COB

O ano de 2010 foi definitivamente o melhor da carreira do atleta. Mesmo não obtendo sucesso no Ironman Brasil e não disputando o mundial de Ironman realizado na ilha de Kona, Havaí, o jovem triatleta quebrou um jejum que duravam 12 anos.

Desde 1998 que um brasileiro não vencia uma etapa de Copa do Mundo da ITU (International Triathlon Union – os únicos brasileiros a vencerem uma etapa destas foram Leandro Macedo e Alexandre Manzan) e Reinaldo venceu a etapa da Hungria neste ano. Outras vitórias importantes como o Ironman 70.3 de Pucon, com direito a quebra de recorde, as duas etapas do Pan American Cup (México e Equador) e inúmeros outros pódios e conquistas o fizeram merecedor de ter sido eleito o atleta do ano pelo COB (Comitê Olímpico Brasileiro), com entrega do troféu na noite desta última segunda-feira (21/12), no Rio de Janeiro.

O COB premiou 47 categorias premiadas, todas modalidades olímpicas, que foram julgadas e avaliadas por um juri composto por jornalistas, dirigentes, ex atletas e personalidades do esporte, tudo isso com peso de 50% ao final da eleição, os outros 50% restantes foram por meio de votação pela Internet.

Reinaldo Colucci conversou com exclusividade com o ativo.com sobre sua temporada e o prêmio do COB.

ativo.com - Apesar de ter conseguido um feito que um brasileiro não conseguia desde 1998, você esperava ser eleito o atleta do ano pelo COB?

Reinaldo Colucci - Eu acho que os meus resultados num total me favoreciam a ser eleito o triatleta do ano, além da vitória na copa do mundo da Hungria, eu também sou o brasileiro melhor colocado no ranking olímpico e também com maior número de pontos no ranking nacional, então creio que foi um prêmio justo.

ativo.com - Alguma coisa mudou em sua carreira desde que foi eleito pelo COB, como novos contratos e convites para provas internacionais?

Reinaldo Colucci - Ser eleito o melhor de seu país na sua modalidade é algo que sem dúvida engrandece qualquer profissional em qualquer área que trabalhe, no meu caso não foi diferente, a minha imagem como atleta se valorizou em todos os aspectos, seja com patrocinadores, com organizadores de evento e também com o público em geral.

ativo.com - A Luana nasceu há pouco mais de um mês. Conte nos como foi vivenciar ao lado da Mariana todo o processo de gestação, e o que isso atrapalhou na rotina dos treinos e das competições.

Reinaldo Colucci - Esse tem sido um momento muito especial na minha vida e também da Mariana, no meu caso o sacrifício fica muito mais no que se refere a ausência e a preocupação de muitas vezes ser obrigado a estar longe da Mari e da Luana. Na parte física, como noites sem dormir ou tempo que eu tenho que dispor para ficar cuidando da Luana é um tempo muito menor se comparado com as tarefas da mãe, então a alegria de estar me dedicando a minha filha torna as atividade bastante prazeirosas, porém, no caso da mãe o "bicho pega", não posso deixar de enfatizar o quanto a Mari tem que dispor muito mais tempo e trabalho do que o "paizão" aqui, tudo isso por que existem coisas que apenas a mãe pode resolver, e a Mari tem se saído ótima como mãe de primeira viajem.

ativo.com – Quais seus objetivos para a próxima temporada?

Reinaldo Colucci - Meu principal foco em 2011 será correr mais provas do circuito WCS mundial para estar cada vez mais me comparando com os melhores atletas do mundo e poder assim corrigir falhas. As minhas principais provas serão os Jogos Mundiais Militares que acontece no Rio de Janeiro em Julho e os jogos Panamericanos no final de Outubro.


retirado de Ativo.com

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

CALENDÁRIO XTERRA 2011

Para o ano que vem o Circuito XTERRA mudou de formato e será dividido em dois tipos de provas: XTERRA e XTERRA Training.

As provas do XTERRA serão organizadas pela X3M Sports Business em diferentes estados do Brasil. Todas essas provas somarão pontos para o ranking nacional. A etapa Mundial do XTERRA BRAZIL também será realizado pela mesma X3M, porém essa prova além dos pontos nacionais, também distribuirá vagas para o Mundial de XTERRA em Maui.

O XTERRA Training são provas menores, realizadas por organizadores afiliados e que tem o intuito de difundir e expandir o XTERRA pelo Brasil. A novidade é que para o XTERRA Training será necessário cumprir com requisitos específicos para garantir a boa qualidade de nossos eventos e o bom nível de atendimento a nossos atletas.

As outras duas diferenças entre os dois tipos de provas é que pontuação do XTERRA é maior que a do XTERRA Training. E também os eventos XTERRA terão um nível técnico um pouco maior em seus percursos. Então se você pensa em iniciar no nosso mundo off road, vale a pena considerar provas o XTERRA Training.

Programe desde já as provas do próximo ano!

Calendário XTERRA 2011

XTERRA (cidade a definir) MG 2, 3/abr

XTERRA Training Itapira / SP 30/abr

XTERRA Training Indaiatuba / SP 7/mai

XTERRA BRAZIL MANAUS/ AM 11/jun * ETAPA MUNDIAL *

XTERRA Training Indaiatuba / SP 30/jul

XTERRA Mangaratiba / RJ 13/ago

XTERRA Ilhabela / SP 10/set

XTERRA Tiradentes / MG 1,2/out

XTERRA Ceará/ CE 18,19/ out

XTERRA Florianópolis/ SC 10, 11/dez


TOMARA QUE JUIZ DE FORA FIQUE FORA DO CALENDÁRIO. ESPERO QUE NOSSAS RECLAMAÇÕES TENHAM SIDO CONSIDERADAS PELA X3M.

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